Leírás és Paraméterek
A fürdővízhez adva, vagy a halántékra, talpra kenve kiáztatja a stresszt. Tegyen néhány cseppet a párnára, az ágyneműre, vagy a talpra a nyugodt éjszakai alvás érdekében.
A levendulát számos előnyös tulajdonsága miatt kötelezően tartandó olajnak tekintették mindig is.
- Széles körben használt nyugtató tulajdonságai miatt
- Belsőleg csökkentheti a feszültség érzést
- Elősegíti a feszültség érzés enyhítését
- Belsőleg elősegítheti a nyugodt alvást
- Párologtassuk, vagy használjuk külsőleg az érzelmek nyugtatására
- Masszírozzuk a hátat vagy a talpat, csöppentsünk egy cseppet a párnára lefekvés előtt
- Használjuk külsőleg az időleges bőrirritációkra
Figyelmeztetés!
- Lehetséges bőrérzékenység.
- Tartsd távol a gyermekektől!
- Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
- Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)
Használata:
- Ételhez: Higíts 1 cseppet 125 ml folyadékban.
- Alkalmi használat: Masszázshoz, keverj össze 5 cseppet 10 ml hordozóolajban. Fürdéshez, keverj össze 5 cseppet 5 ml hordozóolajhoz. Illatosításhoz, keverj 1 cseppet 10 csepp hordozóolajhoz.
Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)
Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?
- Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
- Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.
További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak
- Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
- Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
- Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
- Használd házi felülettisztítóként.
Helyi felhasználás
Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.
A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.
Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.
Hol használjuk?
- Nyak
- Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
- Mellkas és alhas
- Karok, lábak, fenék és lábfej
További hatékony módok a helyi alkalmazásra
- Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
- Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
- Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.
Elkerülendő érzékeny területek
- Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
- Szemek és belső fül
- Töredezett, sérült bőr
Belsőleg
A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.
- Használhatod az olajokat ételreceptekben.
- Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
- Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
- Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
- Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.
| Kiszerelés | 15 ml |
Hasonló termékek
Vélemények
4 értékelés
Írja meg véleményét!
Kőrösi Andrea Éva
|
2024. 01. 17.
A DoTerra levendula olaja egy csoda. Alap itthon. Masszázshoz használom, nyugtató, relaxáló hatása miatt, aztán párologtatáshoz, öblítővízbe, vagy csak úgy csuklóra cseppentve élvezem a tiszta illatot.
Napsugár
|
2023. 01. 16.
Nem az első levendula illóolajam a doTerratól, főként a menstruációs görcsöknél használom, külsőleg az adott területre bemaszírozva, egy rövid idő elteltével érzem ahogy a görcsös fájdalom kioldódik, és egy nyugtató hatás lép a helyébe.
Párologtatva alvásnál is hatásos, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb alváshoz segít.
A levendula amúgyis az egyik alap illóolaj a háztartásban sokoldalúsàga miatt, szívből ajánlom.☺️
Párologtatva alvásnál is hatásos, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb alváshoz segít.
A levendula amúgyis az egyik alap illóolaj a háztartásban sokoldalúsàga miatt, szívből ajánlom.☺️
András
|
2020. 02. 29.
Nagyon jó az illata, nyugtató hatású.
Eniko
|
2020. 01. 27.
Nagyon jo az illata. Nyak fajdalomra ajanlottak. Nekem bevallt, elmult a gyulladas. Es az alvast is elosegiti.
